Präventionskurse · Kleingruppen
Kleingruppen.
Kleingruppen.
Zertifiziert.
Präventionskurse mit zertifizierten Trainer:innen. Rückerstattung bis zu 70 % durch die gesetzliche Krankenkasse möglich. Auf Anfrage individuelle Firmenangebote.
Aktuelles Programm
Vier Kurse.
Pilates 1
Einsteigerniveau. Grundlagen, Körperwahrnehmung, sanfte Kräftigung.
Pilates 2
Fortgeschritten. Anspruchsvollere Übungen, mehr Tempo.
Hatha Yoga 1
Einsteiger. Asanas, Atmung, Ruhe.
Hatha Yoga 2
Fortgeschritten. Komplexere Sequenzen, längere Halteübungen.
- Kleingruppen — persönliche Atmosphäre statt Massenkurs.
- Zertifiziert nach § 20 SGB V — anerkannt von allen gesetzlichen Kassen.
- Bis zu 70 % Rückerstattung durch Ihre gesetzliche Krankenkasse.
- Regelmäßige Startzeiten — neue Kurse starten kontinuierlich.
Firmenangebote: Wir konzipieren betriebliche Gesundheitsangebote für Firmen jeder Größe — vom Rückenkurs im Konferenzraum bis zum kompletten Präventionsprogramm für Ihre Belegschaft. Anfrage senden →
Ins Training starten.
Kurse starten regelmäßig. Melden Sie sich für eine kostenlose Probestunde — wir schauen gemeinsam, welches Format passt.